علت سیاهی دور چشم | روش های معجزه آسای درمان فوری سیاهی زیر چشم
سیاهی دور چشم یکی از مشکلات شایع پوستی است که می‌تواند به دلیل عوامل متعددی از جمله خستگی، مشکلات خواب، آلرژی‌ها، یا حتی ژنتیک به وجود بیاید. این مشکل، که به آن حلقه‌های سیاه یا پف زیر چشم نیز گفته می‌شود، می‌تواند تاثیر منفی بر ظاهر فرد گذاشته و باعث ایجاد احساس ناراحتی شود. در حالی که در بسیاری از موارد این عارضه خطرناک نیست، رفع آن از نظر زیبایی و اعتماد به نفس بسیار اهمیت دارد. خوشبختانه با پیشرفت علم و فناوری، راه‌های مختلفی برای درمان و کاهش این سیاهی‌ها وجود دارد، از کرم‌های تخصصی تا روش‌های خانگی و درمانی. در این مقاله به بررسی علل سیاهی دور چشم، روش‌های درمان آن و بهترین کرم‌ها برای رفع این مشکل پرداخته خواهد شد.
17 علت سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار گیرد. این مشکل ممکن است به دلیل تغییرات طبیعی در بدن یا به دلیل برخی بیماری‌ها ایجاد شود. در اینجا به بررسی علل اصلی سیاهی زیر چشم پرداخته شده است:
افزایش سن
با افزایش سن، فرآیندهای طبیعی بدن مانند تولید کلاژن و الاستین کاهش می‌یابد. این دو پروتئین مسئول حفظ استحکام و کشسانی پوست هستند. در نتیجه، پوست زیر چشم که به طور طبیعی نازک است، حتی نازک‌تر می‌شود و رگ‌های خونی زیر آن نمایان‌تر می‌گردند.
وراثت
سیاهی دور چشم ممکن است ارثی باشد. برخی افراد به طور طبیعی پوست نازک‌تر و حساس‌تری در ناحیه زیر چشم دارند، که باعث می‌شود رگ‌های خونی بیشتر نمایان شوند. در این موارد، حتی در سنین پایین‌تر نیز حلقه‌های تیره زیر چشم ظاهر می‌شود.
آلرژی‌ها
واکنش‌های آلرژیک مانند تب یونجه، حساسیت به گرده، غبار یا مواد غذایی می‌توانند باعث گشاد شدن رگ‌های خونی زیر چشم شوند. این گشاد شدن موجب ایجاد سایه‌های تیره می‌شود. علاوه بر این، زمانی که فردی به دلیل آلرژی دچار خارش در ناحیه چشم‌ها شود و به طور مداوم چشم‌ها را مالش دهد، پوست حساس زیر چشم تحریک شده و رگ‌های خونی شکننده زیر آن دچار آسیب می‌شوند، که این امر باعث ظهور کبودی و سیاهی دور چشم می‌شود.
کمبود خواب
زمانی که خواب کافی نداشته باشیم، بدن به خوبی قادر به ترمیم و استراحت نیست و باعث جمع شدن مایع در زیر چشم می‌شود. این مایع تجمع یافته می‌تواند باعث پف و تیرگی زیر چشم گردد. در بسیاری از موارد، سیاهی دور چشم ناشی از کمبود خواب موقتی است و با استراحت کافی بهبود می‌یابد.
کم آبی بدن
زمانی که بدن دچار کم آبی شود، پوست به ویژه در ناحیه حساس زیر چشم دچار خشکی و تیرگی می‌شود. کم آبی باعث از دست رفتن رطوبت پوست می‌شود که در نتیجه، پوست نازک‌تر و کدرتر به نظر می‌رسد.
خستگی چشم‌ها
کار کردن طولانی‌مدت با صفحه نمایش‌ها، چه گوشی یا کامپیوتر، باعث خستگی چشم‌ها می‌شود. این خستگی به دلیل خشک شدن چشم‌ها و کاهش تولید اشک است. زمانی که چشم‌ها خشک می‌شوند، پوست اطراف آن نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد و ممکن است تیره‌تر شود.
کمبود مواد مغذی
کمبود آهن (آنمی) و برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین C، K، B12 و منیزیم می‌تواند باعث ایجاد سیاهی زیر چشم‌ها شود. آهن کم باعث کاهش تولید گلبول‌های قرمز می‌شود که موجب کاهش تأمین اکسیژن به بافت‌ها و از جمله پوست می‌گردد. این کاهش اکسیژن‌رسانی باعث می‌شود پوست زیر چشم تیره‌تر به نظر برسد.
قرار گرفتن در معرض آفتاب
قرار گرفتن مکرر در معرض آفتاب باعث تحریک پوست و تولید بیشتر رنگدانه ملانین می‌شود. ملانین همان رنگدانه‌ای است که به پوست رنگ می‌دهد و تولید زیاد آن می‌تواند موجب تیرگی پوست شود. همچنین، تابش مستقیم آفتاب به پوست زیر چشم می‌تواند رگ‌های خونی کوچک را آسیب‌دیده و باعث افزایش تیرگی در این ناحیه گردد.
بیشتر بخوانید: نور خورشید؛ دوست یا دشمن پوست؟
مصرف دخانیات
دود سیگار و دیگر محصولات دخانی دارای آنزیم‌هایی هستند که می‌توانند کلاژن و الاستین پوست را تخریب کنند. کلاژن و الاستین از جمله پروتئین‌های ضروری در ساختار پوست هستند که باعث حفظ استحکام و کشسانی پوست می‌شوند.
استرس
استرس مزمن باعث ترشح هورمون‌هایی مانند کورتیزول می‌شود. این هورمون‌ها می‌توانند موجب گشاد شدن رگ‌های خونی زیر چشم شوند که این امر به نوبه خود باعث تیرگی پوست می‌شود. همچنین استرس می‌تواند باعث افزایش تنش عضلات در ناحیه صورت و چشم‌ها گردد که این امر باعث مشکلات پوستی مانند سیاهی دور چشم می‌شود.
جراحی بینی
پس از جراحی بینی، معمولاً کبودی و تورم در نواحی اطراف چشم به وجود می‌آید. این عارضه به دلیل آسیب به رگ‌های خونی ظریف در اطراف بینی و چشم‌ها در طول جراحی رخ می‌دهد. معمولاً پس از یک تا دو هفته، این سیاهی به طور طبیعی بهبود می‌یابد و از بین می‌رود.
مشکلات تیروئید
کم کاری تیروئید یکی از علل پزشکی است که می‌تواند به سیاهی دور چشم منجر شود. این بیماری باعث کاهش تولید هورمون تیروئید می‌شود که برای تنظیم متابولیسم و سایر عملکردهای بدن ضروری است. کمبود این هورمون می‌تواند موجب تجمع مایع در نواحی مختلف بدن شود، از جمله زیر چشم‌ها که منجر به پف و تیرگی دور چشم می‌گردد.
مقاومت به انسولین
مقاومت به انسولین که یکی از علائم بیماری دیابت نوع 2 است می‌تواند باعث ایجاد سیاهی دور چشم شود مقاومت به انسولین موجب تغییرات در گردش خون و ایجاد مشکلات پوستی مختلف از جمله تیرگی در زیر چشم‌ها می‌شود.
کبد چرب
در بیماری کبد چرب، عملکرد کبد دچار اختلال می‌شود و این امر می‌تواند منجر به تجمع بیلی‌روبین در خون شود. بیلی‌روبین رنگدانه‌ای است که از تجزیه گلبول‌های قرمز خون حاصل می‌شود و در حالت عادی توسط کبد از بدن دفع می‌شود.
بارداری
در دوران بارداری، تغییرات هورمونی و فیزیکی می‌تواند باعث ایجاد سیاهی دور چشم شود. این تغییرات می‌توانند به دلیل استرس، کم خوابی، و اختلالات هورمونی منجر به بروز حلقه‌های تیره در زیر چشم شوند. با این حال، این مشکل معمولاً موقتی است و پس از زایمان بهبود می‌یابد.
بیماری های کلیوی
بیماری‌های کلیوی می‌توانند باعث احتباس مایعات در بدن شوند که به نوبه خود موجب تورم در اطراف چشم و ایجاد سیاهی در این ناحیه می‌شود. این وضعیت معمولاً با علائم دیگری مانند ورم در دست‌ها و پاها همراه است.
سینوزیت
گرفتگی سینوس‌ها به دلیل عفونت یا حساسیت می‌تواند باعث محدود شدن جریان خون در اطراف چشم‌ها شود. این محدودیت باعث گشاد شدن رگ‌های خونی زیر چشم می‌شود که به نوبه خود منجر به تیرگی و سیاهی در این ناحیه می‌گردد.
علت سیاهی زیر چشم کودکان
سیاهی دور چشم در کودکان معمولاً ناشی از عوامل مختلفی است. برخی از این علل شامل:
- ژنتیک: همانطور که در بزرگ‌ترها دیده می‌شود، در کودکان نیز سیاهی زیر چشم می‌تواند ارثی باشد و به دلیل ساختار پوست نازک یا ظاهر شدن رگ‌های خونی زیر پوست، به وجود آید.
- خستگی و کمبود خواب: کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، ممکن است دچار سیاهی دور چشم شوند. خواب ناکافی باعث کاهش گردش خون و تجمع مایعات در زیر چشم‌ها می‌شود که به سیاهی منجر می‌گردد.
- کم آبی بدن: عدم نوشیدن آب کافی باعث خشکی پوست و تیرگی زیر چشم‌ها می‌شود.
- سرماخوردگی و آنفولانزا: این بیماری‌ها می‌توانند باعث احتباس مایعات در بدن و به‌ویژه در ناحیه زیر چشم‌ها شوند.
- عفونت گوش: گاهی اوقات عفونت‌های گوش نیز می‌توانند به سیاهی دور چشم‌ها منجر شوند.
بیشتر بخوانید: معرفی ۲۰ میوه مفید برای پوست | طرز استفاده به صورت خوراکی و موضعی
علت سیاهی زیر چشم در نوجوانان
در نوجوانان، عواملی که باعث سیاهی زیر چشم می‌شوند ممکن است پیچیده‌تر و مرتبط با تغییرات هورمونی و روانی باشند:
- استرس و فشار تحصیلی: نوجوانان ممکن است به دلیل استرس‌های تحصیلی و فشارهای روانی دچار خستگی چشم شوند که باعث سیاهی زیر چشم می‌گردد.
- کم خونی: در دوران بلوغ، به خصوص در دختران، کم خونی می‌تواند شایع باشد و از جمله علائم آن، سیاهی زیر چشم است.
- خواب نامناسب و بی‌خوابی: همانطور که در کودکان، بی‌خوابی در نوجوانان نیز باعث بروز سیاهی زیر چشم می‌شود.
روش های درمان سیاهی دور چشم
درمان سیاهی دور چشم می‌تواند بسته به علت آن متفاوت باشد. اما در اینجا به برخی از روش‌های مؤثر برای کاهش یا برطرف کردن سیاهی دور چشم اشاره می‌کنیم که شامل استفاده از ماسک‌های خانگی، سرم‌ها، روغن‌ها و پچ‌های زیر چشم هستند.
1. ماسک های خانگی
استفاده از مواد طبیعی می‌تواند به بهبود وضعیت پوست اطراف چشم کمک کند. برخی از ماسک‌های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم عبارتند از:
- ماسک دور چشم پرتقالی برند بیوآکوا: این ماسک به دلیل وجود ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به روشن شدن پوست اطراف چشم و کاهش تیرگی آن کمک کند. ویتامین C موجود در ماسک دور چشم پرتقالی برند بیوآکوا نقش مهمی در تحریک کلاژن‌سازی و بهبود رنگ پوست دارد.
- ماسک خیار: خیار دارای خواص خنک‌کننده و مرطوب‌کننده است و می‌تواند به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک کند.
- ماسک چای سبز: تانین‌های موجود در چای سبز به کاهش تورم و تیرگی زیر چشم کمک می‌کنند.
2. سرم ها
سرم‌ها محصولات ضد پیری و روشن‌کننده‌ای هستند که می‌توانند به کاهش تیرگی و تقویت پوست نازک زیر چشم کمک کنند. برخی از سرم‌ها برای سیاهی دور چشم مناسب‌ترند، از جمله:
- سرم‌های حاوی ویتامین C: این سرم‌ها به کاهش تیرگی و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کنند.
- سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید: این سرم‌ها برای مرطوب کردن پوست و کاهش پف زیر چشم مؤثر هستند.
3. روغن ها
روغن‌های طبیعی می‌توانند اثرات مثبتی بر روی پوست حساس اطراف چشم داشته باشند. برخی از روغن‌ها که به درمان سیاهی دور چشم کمک می‌کنند عبارتند از:
- روغن بادام شیرین: این روغن دارای خواص مرطوب‌کننده است و می‌تواند پوست زیر چشم را نرم و تغذیه کند. همچنین به روشن شدن پوست کمک می‌کند.
- روغن کرچک: این روغن برای بهبود رنگ پوست و کاهش التهاب و تیرگی اطراف چشم بسیار مفید است.
4. پچ های زیر چشم
پچ‌های زیر چشم به عنوان یک راه‌حل سریع و مؤثر برای کاهش سیاهی و پف دور چشم شناخته می‌شوند. این پچ‌ها به طور خاص برای ناحیه زیر چشم طراحی شده‌اند و حاوی مواد فعال جهت کاهش تیرگی و آبرسانی به پوست هستند.
- پچ زیر چشم هلو: پچ زیر چشم هلو به دلیل داشتن عصاره هلو و خواص آبرسانی آن، می‌توانند به روشن شدن پوست زیر چشم و کاهش پف کمک کنند.
- پچ چشم کلاژن ساز طلایی: این پچ‌ها حاوی کلاژن و مواد مغذی هستند که به بازسازی پوست و افزایش استحکام آن کمک می‌کنند. استفاده منظم از پچ چشم کلاژن ساز طلایی می‌تواند به کاهش تیرگی و بهبود ظاهر ناحیه زیر چشم کمک کند.
روش های پیشگیری از سیاهی دور چشم
برای جلوگیری از سیاهی دور چشم، رعایت چندین نکته ساده اما مؤثر ضروری است. ابتدا باید خواب کافی (حداقل 7 تا 8 ساعت شبانه) داشته باشید تا بدن شما فرصت ترمیم و بازسازی پوست را پیدا کند. کنترل استرس با روش‌هایی مانند ورزش و مدیتیشن، به کاهش تیرگی زیر چشم کمک می‌کند. همچنین، نوشیدن حدود 8 لیوان آب در روز برای حفظ رطوبت بدن و پوست، اهمیت زیادی دارد. رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل میوه‌ها، سبزیجات و مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌ها و آهن است، می‌تواند به پیشگیری از سیاهی دور چشم کمک کند. استفاده از کرم‌های دور چشم مناسب با سن پوستی خود و مکمل‌های غذایی در صورت نیاز به تأمین کمبود مواد مغذی از دیگر روش‌های مؤثر است. همچنین، برای محافظت از پوست اطراف چشم‌ها در برابر آفتاب، استفاده از عینک آفتابی با فیلتر UV ضروری است. با رعایت این موارد، می‌توان از بروز سیاهی دور چشم پیشگیری کرده و پوست سالم‌تری در این ناحیه داشت.
سخن پایانی
در نهایت، سیاهی دور چشم ممکن است به دلایل مختلفی مانند خستگی، کمبود خواب، استرس، و عوامل ژنتیکی ایجاد شود، اما با پیروی از روش‌های ساده و مؤثر، می‌توان از بروز آن جلوگیری کرده یا آن را کاهش داد. مراقبت از پوست اطراف چشم با استفاده از کرم‌ها و محصولات مناسب، حفظ رطوبت بدن و تغذیه صحیح از جمله راه‌های پیشگیری و درمان این مشکل هستند. با انجام این اقدامات به طور منظم، می‌توانید چهره‌ای شاداب و سالم‌تر داشته باشید و از تاثیرات منفی سیاهی دور چشم دور بمانید.
